Con la llegada del nuevo bebé empiezan muchos cambios, creo que el que más nos afecta son los nuevos horarios, levantarte varias veces a la madrugada puede resultar complicado para esto puedo sugerirte:
- Baña al bebé antes de acostarse esto le ayudará a relajarse y a olvidar toda la estimulación que recibió durante el día, además se sentirá fresco.
- Antes de ponerle el pañal ponle crema para evitar la pañalitis ya que en la noche no es aconsejable cambiarle de pañal, así dormirá más y tú también.
- Una vez que este vestido y seco envuélvelo en una sábana doblada en forma de triángulo por debajo del cuello esto lo ayudará a mantenerse caliente en la noche sin que tenga demasiado calor que pueda irritar la piel.
- Dale de comer, como esta relajado será fácil que se adormezca, no te olvides de sacarle los gases para que no lo molesten.
- Colócalo en su cuna con música de fondo puede ser clásica, new age, a mí me funciona el sonido de las olas del mar.
- Cuando se despierte en la noche solo dale de lactar, notarás que en 20 minutos se vuelve a dormir, mi pediatra me aconsejo no sacarle los gases sin embargo yo se los saco para que tenga un sueño tranquilo.
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