COMPARTIR TIEMPO DE CALIDAD CON TUS HIJOS - HAMBURGUESA CASERA

Este es el plato ideal para esos niños que no quieren comer, lleva vegetales y nos divertiremos juntos armando la hamburguesa.

HAMBURGUESA CASERA

 

 

 

 

Ingredientes para la carne de hamburguesa:

Carne molida sin grasa

1/4 de taza de pimiento

1/4 de taza de cebolla

1/4 de taza de tomate

1/4 de taza de hojas espinaca picada

1 huevo

1/3 taza de pan molido o de papas fritas molidas (lo puedes hacer en la licuadora)

 

Preparación de la carne, mezclar todos los ingredientes y amasar hasta que quede una masa homogénea, formar las hamburguesas y poner en un recipiente nonstick en el horno, sino tienes uno de estos puedes poner un poco de mantequilla en la  base del recipiente, hornear a temperatura alta 15 minutos en cada lado (tiempo total de cocción 30 minutos).

 

Ingredientes para la hamburguesa:

1 cebolla colorada picada (a mi hija le gusta en cuadrados pequeñitos y pasada por agua hirviendo)

1 tomate en rodajas finas

1 hoja de lechuga romana

pan  integral o pan blanco (depende de lo que de ti)

Rodaja de queso valvete o el de tu elección

Mayonesa

Salsa de Tomate

 

Preparación:

Ahora si juntos arman su hamburguesa, pan, salsa de tomate carne queso, tomate, cebolla, lechuga, mayonesa y listo tu bebé preparó su almuerzo.